半夜小腿肌肉收緊疼痛的原因
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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小腿肌肉半夜收緊疼痛可能見(jiàn)于以下幾種原因：
第一種情況，缺鈣導(dǎo)致的。平時(shí)要增加含鈣量比較豐富的食物的攝入，增加戶外的運(yùn)動(dòng)，適度的補(bǔ)充鈣片，從而可以緩解這種癥狀。
第二種情況，腰椎間盤(pán)突出伴有坐骨神經(jīng)的壓迫，晚上睡覺(jué)姿勢(shì)不注意，從而刺激到坐骨神經(jīng)，引起小腿部位放射性的疼痛的癥狀?；颊咄ㄟ^(guò)腰椎的磁共振檢查可以初步的判斷，夜晚睡覺(jué)的時(shí)候盡量的仰臥位，避免側(cè)睡，從而壓迫到坐骨神經(jīng)。
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