跑步小腿肌肉緊繃酸痛怎么治療
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
跑步小腿肌肉緊繃酸痛可以采取以下方法進(jìn)行治療：
第一、熱敷，可以用熱毛巾放在有癥狀的地方，能夠緩解肌肉緊張和酸痛的癥狀。
第二、可以做局部按摩，能夠放松肌肉和筋膜，能夠緩解臨床癥狀。
第三、可以外用藥物治療，主要外用具有活血和止痛作用的中成藥，能夠有效緩解臨床癥狀。
第四、如果條件允許，可以到醫(yī)院做理療，同樣能夠緩解臨床癥狀。
患者可以到醫(yī)院就診，醫(yī)生查看患者的病情后會(huì)選擇最佳的治療方案。在治療期間患者一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響治療效果。
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劉歡歡 主治醫(yī)師
北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
- 擅長(zhǎng)：對(duì)普外科疾病的診治。
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