早上起來小腿肌肉酸痛是什么原因
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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早晨起來小腿肌肉酸痛，可能見于以下幾種原因：
一、缺鈣所導致，缺鈣會導致夜間小腿抽筋，從而早晨起床的時候會感覺到小腿肌肉的酸痛。這種情況要補充鈣片，多增加戶外運動，多曬太陽，可以增加鈣的吸收。
二、可能是因為睡覺的姿勢不對，導致腿部受壓，使腿部的血液回流障礙，從而出現(xiàn)小腿肌肉酸痛的癥狀。這種情況一般適度的活動，熱敷按摩，將小腿抬高，癥狀會逐漸的緩解。
三、可能是因為腰椎間盤突出，伴有坐骨神經(jīng)的壓迫，導致小腿肌肉放射性的酸痛。
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