站一天腳疼緩解方法
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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站了一天腳疼，可能是因為久站，所引起的下肢靜脈回流不暢或者久站導(dǎo)致的腿部肌肉的勞損所引起。
患者首先要注意休息，避免過多的行走和長時間的久站，同時要將下肢抬高，這樣有利于靜脈血液的回流，可以減輕腫脹疼痛的癥狀。可以采用熱水泡腳，局部的熱敷，同時可以理療按摩來緩解疼痛的癥狀。
如果疼痛的比較明顯，可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛，同時可以局部的外用一些促進(jìn)活血化瘀的藥物進(jìn)行涂抹。
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