拉傷肌肉怎樣好得快
拉傷肌肉想好的快的方法：
首先，盡量休息，同時(shí)對于受傷的部位進(jìn)行冷敷，并且合理用藥治療。
其次，適當(dāng)?shù)囟啻芜M(jìn)行冷敷，有利于避免出現(xiàn)異常的出血和減輕局部腫脹的情況。
再者，口服用活血化瘀的藥物，后期進(jìn)行局部的理療、按摩，也可以應(yīng)用活血的膏藥等進(jìn)行調(diào)理，都會有效的促進(jìn)康復(fù)。
治療期間肌肉盡量處于放松的狀態(tài)，要經(jīng)常抬高患側(cè)肢體，會有利于促進(jìn)血液循環(huán)，避免出現(xiàn)局部異常腫脹、疼痛。
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