膽固醇高可以喝牛奶嗎
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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膽固醇高可以喝牛奶。
膽固醇是一種類脂，不溶于水，膽固醇分成兩種：高密度膽固醇對人體心腦血管有保護作用，所以高一點代表身體很好，沒有太多飲食禁忌。如果是低密度膽固醇高，那么膽固醇積累會影響到血液流通。容易形成粥樣硬化，可能引發(fā)心腦血管疾病。
所以飲食最好清淡營養(yǎng)，不要過于油膩。但是人體必須的營養(yǎng)組織又不能少，所以可以喝牛奶補充蛋白質(zhì)和鈣。
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