暈車后怎么緩解
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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如果發(fā)現(xiàn)暈車癥狀，應(yīng)及時通過中醫(yī)按摩內(nèi)關(guān)穴的方式來緩解，然后選擇靠窗的位置，打開窗戶通風換氣并閉眼休息，不可以看書或玩手機。也可以喝檸檬水、橘子水來緩解不適癥狀，或者在太陽穴涂抹風油精，達到提神醒腦的作用。
如果經(jīng)常有暈車的狀況，在乘車前可以服用暈車藥，或用暈車貼貼在耳后、太陽穴上用來預(yù)防暈車。在乘車期間需要放松心情，學會轉(zhuǎn)移注意力，減輕引起的癥狀。
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