暈車下車之后怎么緩解
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王萍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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暈車后緩解方法主要是靜臥休息。
乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)暈車現(xiàn)象，是由于乘坐交通工具時(shí)，顛簸刺激內(nèi)耳神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)淋巴充血水腫，出現(xiàn)惡心嘔吐，眩暈等不適癥狀?？梢酝ㄟ^放松心情，服用抗眩暈藥物，按壓合谷穴改善眩暈癥狀，減少惡心嘔吐發(fā)生。
為了減少或避免乘坐交通工具時(shí)出現(xiàn)暈車，平時(shí)可以進(jìn)行逐漸加強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)鍛煉，可以有效改善暈車癥狀。另外還可以在乘坐交通工具時(shí)，最好乘坐在交通工具前部，從而減輕顛簸對(duì)內(nèi)耳刺激。
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