經(jīng)常熬夜脫發(fā)怎么辦
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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經(jīng)常熬夜脫發(fā)可以選擇的治療方法如下：
首先，堅持規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，堅持早睡早起，每天的睡眠時間達(dá)到8個小時以上，能夠使脫發(fā)的癥狀得到緩解。
其次，注重生活調(diào)節(jié)，包括飲食調(diào)理，要注重頭部的清潔衛(wèi)生，保持規(guī)律的作息，就能夠使熬夜、脫發(fā)的癥狀得到緩解。
最后，還需要通過飲食調(diào)理和藥物調(diào)理，多吃具有生發(fā)、養(yǎng)發(fā)功效的食物和藥物來進(jìn)行調(diào)理。
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