兒童骨折了吃什么恢復(fù)的快
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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兒童骨折后在飲食上一定要注意盡量多吃一些新鮮的食物,比如新鮮的水果、蔬菜,能夠補(bǔ)充維生素。
兒童骨折后也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓}質(zhì)的食物,比如魚、蝦、肉、蛋、奶等食物都富含鈣,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨折的恢復(fù)?;颊咭部梢赃m當(dāng)?shù)某蕴O果、香蕉、柚子、橙子等水果,小菠菜、芹菜、白菜等蔬菜,能夠補(bǔ)充維生素,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,提高自身的抵抗力。如果天氣好,也可以適當(dāng)?shù)臅裉?,有助于促進(jìn)鈣的吸收和骨折的愈合。
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