孩子貧血吃什么
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科
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孩子由于生長(zhǎng)發(fā)育比較快，有的時(shí)候可能由于偏食等各種原因，有可能造成缺鐵性的貧血。如果是孩子發(fā)生了缺鐵性的貧血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說瘦肉，雞蛋，魚類，或者是動(dòng)物的內(nèi)臟以及血液，豬肝，鴨肝，豬血，鴨血。
豬肚當(dāng)中鐵元素含量都是非常豐富的，而且容易被人體所吸收。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是紅細(xì)胞增生，分化的基礎(chǔ)?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中，維生素C含量是比較豐富的，可以促進(jìn)鐵的吸收。
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