甘油三酯高吃水果可以嗎
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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甘油三酯高可以吃含糖量較低的水果，且注意要適量。
水果內(nèi)雖然含有少量的脂肪，但是，脂肪的含量不足以影響甘油三酯的水平，所以，甘油三酯升高的患者對(duì)于水果沒有嚴(yán)格的限制，但要進(jìn)食含糖量較低的水果，建議適量的攝入水果。
水果含有豐富的維生素和各種纖維素，能夠減少腸道對(duì)于油脂類食物的吸收，對(duì)于控制甘油三酯有一定的幫助，而且能夠增加抵抗力，延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。同時(shí)甘油三酯升高的患者要限制高脂肪類食物的攝入，且要吃含糖量較低的水果。
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