甘油三酯高飲食禁忌有哪些
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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甘油三酯高的飲食禁忌如下:
一、甘油三脂高,在飲食上要嚴(yán)格控制高脂以及高膽固醇類食物的攝入,否則會導(dǎo)致甘油三酯出現(xiàn)持續(xù)偏高的現(xiàn)象。
二、要控制高鹽高脂食物的攝入,避免吃腌制食物。
三、要控制含糖量食物的攝入。
甘油三酯高在飲食上要嚴(yán)格注意,要嚴(yán)格避免吃以上幾類食物,否則會影響恢復(fù)情況。平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜、水果,以及菌菇類的食物,這樣有利于甘油三酯的降低。平時(shí)也要多飲水,適當(dāng)活動,要保持愉悅的心情和心態(tài)。
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