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高密度脂蛋白是什么意思

楊爽
楊爽 副主任醫(yī)師

河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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高密度脂蛋白是血清蛋白,主要就是運(yùn)載膽固醇。

高密度脂蛋白越高,越有利于將膽固醇從肝臟運(yùn)送到肝外組織,轉(zhuǎn)換為膽汁酸排出體外,有利于促進(jìn)血脂的下降。可以避免血管粥樣硬化斑塊的形成,可以有效的起到預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的效果。高密度脂蛋白偏低就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)膽固醇偏高,容易引起血管硬化。

平時(shí)要少吃油炸性的食品,經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,也有利于促進(jìn)高密度脂蛋白的升高。

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