吃哪些水果可以降血壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以選擇吃香蕉降血壓。香蕉含有果膠、維生素、淀粉、維生素c、維生素e等物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)血壓。
高血壓患者還可以吃山楂。山楂具有擴(kuò)張血管的效果，所以能夠輔助降低血壓，還可能會(huì)降低體內(nèi)的膽固醇。高血壓患者也可以吃桔子。桔子含有豐富的葡萄糖、維生素c等物質(zhì)，能夠增強(qiáng)肝臟的功能，防止動(dòng)脈粥樣硬化。高血壓患者可以吃柿子，能夠治療高血壓。還可以緩解痔瘡出血，預(yù)防動(dòng)脈硬化，但不能吃太多。
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