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肋間呼吸是怎么回事

郝澤蕊
郝澤蕊 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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肋間呼吸是主要依靠肋間外肌和肋骨活動(dòng)進(jìn)行的呼吸。

肋間呼吸是通過肋間外肌向上托舉肋骨使胸廓擴(kuò)張,可以表現(xiàn)為雙肩向上抬,所以又有肩式呼吸的說(shuō)法。

這種呼吸方法有弊有利,因?yàn)楹粑^淺,不能滿足人體對(duì)于吸入氧和呼出二氧化碳的需求,容易造成缺氧和二氧化碳的潴留,使呼吸功能變差,不利于肺的健康。但是肋間呼吸因?yàn)榧訌?qiáng)了腹肌肌力,可以使身體變得輕松,對(duì)血液循環(huán)血液凈化有好處。

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