坐月子能吃哪些水果蔬菜
-
-
王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
坐月子期間可以吃的水果、蔬菜種類(lèi)比較多，一般食用菠菜、芹菜、西蘭花、香蕉、蘋(píng)果、火龍果都很安全。能夠起到潤(rùn)腸通便的功效，還可以補(bǔ)充大量的維生素，提高身體的免疫力。
生產(chǎn)之后的女性身體狀況會(huì)變得比較差，而且容易有食欲不好、便秘等癥狀。通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，可以明顯的改善。盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡，等食欲恢復(fù)正常后，還可以多吃些有補(bǔ)氣、養(yǎng)血作用的食材。
月子期間不要吃寒性，或者辛辣的食物，避免對(duì)子宮的恢復(fù)造成影響。
-
月子病月子治
-
月子月子餐30天食譜竅門(mén)
-
小月子食譜
-
-
- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
月子里虛火
-
-
-
- 王秀梅 七臺(tái)河市人民...婦產(chǎn)科
月子怎么催奶
-
-
-
- 居寶芹 淮北礦工總醫(yī)...婦產(chǎn)科
月子胸悶咋辦
-
-
-
中山市博愛(ài)醫(yī)院 產(chǎn)前診斷中心
擅長(zhǎng)： 熟悉婦產(chǎn)科及遺傳...
-
-
佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 高危妊娠的診治；...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 熟練產(chǎn)科常見(jiàn)病、...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 孕期保健，產(chǎn)檢，...
-
-
淄博市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 從事產(chǎn)科臨床工作...
-
-
安徽省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長(zhǎng)： 對(duì)產(chǎn)科疑難危重癥...
-
-
天津市第三中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 主攻方向：子宮內(nèi)...
-
-
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱(chēng)為無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱(chēng)為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)