大姨媽來了吃什么食物
來月經(jīng)的期間，飲食以溫?zé)岬?，容易消化的食物為主。比較常見的是溫?zé)岬拿字啵卟藴萑?，牛奶等食物?/p>
不能吃辣的，涼的和刺激性的。比如像辣椒，魚，蝦，海鮮，冷飲，涼水，這些都是不能吃的。因?yàn)槌赃@些食物，有可能會(huì)影響子宮的恢復(fù)導(dǎo)致痛經(jīng)。以及月經(jīng)量增多和月經(jīng)持續(xù)時(shí)間延長。
除了飲食之外，來月經(jīng)期間要注意保暖。不能著涼，多休息，不能勞累，不能同房。
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女性大姨媽
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大姨媽不來
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大姨媽延遲
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來大姨媽懷孕
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- 梁芳 濟(jì)南市中西醫(yī)...中醫(yī)婦科
大姨媽幾天結(jié)束
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大姨媽來幾天
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