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大腿內(nèi)側(cè)筋疼如何緩解

大腿內(nèi)側(cè)筋疼緩解主要根據(jù)其病因決定,臨床上最常見引起大腿內(nèi)側(cè)筋疼主要是劇烈運動所導(dǎo)致的肌肉或肌腱拉傷或劇烈運動乳酸堆積所引起。

對于以上情況,要注意休息,在受傷24小時內(nèi)局部冷敷,可緩解疼痛腫脹。超過24小時以后,采用局部熱敷方式,同時適當(dāng)進(jìn)行按摩理療緩解疼痛,必要時可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。

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