糖尿病人可以吃什么
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陳斌 副主任醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 內分泌科
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糖尿病的飲食是一種均衡飲食，也就是說對于糖尿病的患者來說，大多數(shù)東西都是可以食用的。一般根據(jù)糖尿病患者的活動量以及標準體重，來計算患者攝入的熱量，而至于膳食食譜是有哪些東西，主要是包含三大營養(yǎng)素，然后再加一些蔬菜水、果等等。
三大營養(yǎng)素主要是碳水化合物、蛋白質和脂肪類，比如說一個60公斤體重的患者，如果是輕體力活，一般每天攝入的熱量大概是1500到1800千卡，然后再將這些熱量分配到各各種食物當中。
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