血糖高應該吃哪些食物
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高，應該進食的食物具體如下：
1、蔬菜類選擇萵苣、豆角、油麥菜，這些含有膳食纖維相對比較多的食物。
2、進食水果類，應該選擇蘋果等升糖指數(shù)相對比較低的水果進食。但是一定要注意，在自身血糖控制在可以進食水果的范圍之內(nèi)再進食。
3、瘦肉類的食物，例如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉都是可以適量的進食。
4、要根據(jù)患者的血脂情況，選擇是否可以進食蛋類食物以及奶制品。
建議患者血糖要規(guī)律地進行檢測。
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