血糖高吃什么食物比較好
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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如果出現(xiàn)了血糖高，適合進(jìn)食升糖指數(shù)并不那么高的食物。主食以粗糧為主，如糙米。青菜類(lèi)的食物也適合血糖高的患者去食用，如菠菜、油麥菜、西蘭花、黃瓜。
對(duì)于高血糖的人來(lái)說(shuō)，并不代表著一旦患有了血糖高，只能夠進(jìn)食青菜類(lèi)的食物。像是瘦肉類(lèi)的食物，瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、雞肉等，也可以根據(jù)患者的情況去與適量的進(jìn)食。
一定要去規(guī)律的檢測(cè)空腹，以及進(jìn)餐之后的血糖情況，來(lái)了解自身血糖的控制情況。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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空腹血糖 2小時(shí)后血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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