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怎么調(diào)養(yǎng)內(nèi)分泌失調(diào)

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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想要使得內(nèi)分泌失調(diào)的患者進行調(diào)理,一方面要根據(jù)激素水平出現(xiàn)的問題采取治療。另一方面,在日常生活之中做到適量的食用容易消化吸收的食物,避免辛辣刺激、含糖、油脂類豐富的食品攝入,因為這些都有助于內(nèi)分泌失調(diào)患者的調(diào)整。

此外,還要養(yǎng)成早睡早起的習慣,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成積極向上的樂觀心態(tài),這些也有助于內(nèi)分泌失調(diào)患者的調(diào)養(yǎng)。

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