母乳喂養(yǎng)要喝水嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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純母乳喂養(yǎng)的寶寶，通常情況下是可以不喂水的。
首先，因?yàn)槟溉橹?0%以上是水，足夠維持寶寶日常所需。但是如果冬季室內(nèi)溫度過于干燥，并且溫度過高，出汗又多。這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)每天適量的喝水，以免上火。夏季天氣燥熱，寶寶出汗多，也需要適當(dāng)?shù)奈顾?/p>
另外，寶媽在平常的飲食中，也可以多喝水。但是需要避免吃辛辣、刺激的食物，避免上火影響哺乳。
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