來姨媽不能吃什么東西
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科
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月經(jīng)期間主要是不能吃辛辣刺激和生冷的食物。
辛辣刺激的食物會導致血液循環(huán)增快、毛細血管擴張可能會導致月經(jīng)過多。也不能吃生冷的食物，像冰淇淋、冷飲，容易導致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)的發(fā)生。
月經(jīng)期間可以適當?shù)暮壬t糖水，有利于防止痛經(jīng)和經(jīng)行不暢的發(fā)生。盡量也不要吃有活血作用的食物或者藥物，比如山楂有活血的作用，可能會引起月經(jīng)量過多。
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