女人氣虛的八大癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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女人氣虛的八大癥狀，包括面色黯淡無光、身體容易疲勞、失眠多夢、頭暈耳鳴、消化不良、情緒易怒、代謝紊亂、眼睛干澀等。由于每個人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀嚴重程度也是有區(qū)別的，具體還要因人而異。
女人氣虛要注意，不可以長時間熬夜，也不要勞累，要保證充足的休息時間；飲食上要營養(yǎng)均衡多元化，不要吃得太單一；可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能增強體質，有助于身體恢復。平時要保持良好的情緒，如果癥狀比較嚴重，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
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