排黑色素的簡單方法有哪些
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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想要排黑色素可以選擇在平時多喝水，也可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，能夠促進(jìn)新陳代謝?；颊咴谄綍r可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠促進(jìn)黑色素的排出。
除此之外，也可以選擇使用藥物的方法排除黑色素。黑色素沉積容易導(dǎo)致皮膚表面形成痣表現(xiàn)或者是有疤痕的癥狀。平時應(yīng)當(dāng)避免吃重口味的食物，比如醋和醬油?？梢陨倭慷啻蔚娘嬘脺亻_水。
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