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氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)包括身體疲乏,不愛說話,氣短,容易感冒生病,不愛吃飯,貧血,胃下垂,舌體胖大等。

但是由于每個人的身體情況不同,而且早期癥狀和晚期癥狀也是有一定差異的。如果癥狀比較嚴重,可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,但是具體用藥要根據(jù)個人的實際情況而定。平時要保證充足的休息時間,不要長時間的熬夜,也不要勞累,要勞逸結(jié)合。

飲食上要增加營養(yǎng),但是要注意營養(yǎng)均衡多元化,不要吃的太單一,要養(yǎng)成良好的飲食習慣和規(guī)律的作息時間,對病情的恢復才有幫助。

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