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來事肚子疼怎么能緩解

牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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來月經(jīng)時(shí)候出現(xiàn)肚子疼,可以通過口服姜糖水,對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的作用;還可以用熱水袋放在臍周小腹部,也可以緩解痛經(jīng)。如果沒有緩解,可以在醫(yī)生處方下吃非甾體類藥物。

在月經(jīng)期的前后一定要注意保暖,不能受冷著涼和吃過于寒涼的食物或飲料,注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)也可以聽輕音樂或者看電視來轉(zhuǎn)移注意力,避免過度的焦慮、緊張等,否則也容易加重痛經(jīng)的癥狀。

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