月子期間嚴(yán)重便秘怎么辦
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子期間由于運(yùn)動(dòng)減少出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的情況建議采用開塞露用于肛門局部，癥狀很快就會(huì)緩解。
患者在癥狀緩解后以后需要注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，有助于防止便秘。平時(shí)要多吃蔬菜、水果補(bǔ)充維生素，也有助于防止便秘。同時(shí)注意多喝水，避免吃辛辣刺激性食物。
產(chǎn)后注意休息的同時(shí)也需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)較慢從而引起便秘。要多吃蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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