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孕婦便秘吃什么水果

劉峰
劉峰 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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孕婦便秘需要多吃富含纖維素的水果,比如櫻桃、酸棗、大棗、石榴、蘋果、鴨梨等水果纖維素含量比較高,可以潤腸通便,促進(jìn)排便。

如果患者便秘嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥調(diào)理,同時(shí)建議適當(dāng)活動(dòng)。平時(shí)還需要多吃韭菜、芹菜等食物,也可以預(yù)防便秘等情況。

在懷孕期間不能久坐,也不能吃辛辣刺激的食物,以免引起便秘。孕期便秘嚴(yán)重容易引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)等情況。

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