預防小孩感冒吃什么好
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內科
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預防小孩感冒，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、白菜等。
小孩出現(xiàn)感冒，多是由于免疫功能低下所導致的。蘋果、橙子以及白菜等水果和蔬菜中，含有豐富的維生素，以及礦物質元素，有助于增加免疫功能，可以預防孩子感冒。
預防孩子感冒，除了飲食以外，還需要注意多增加運動，比如多跑步、游泳等，可以增強身體素質，預防感冒。也可以通過接種疫苗的方式，減少感冒的幾率。
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