測血壓注意事項(xiàng)5點(diǎn)分別是什么
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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測量血壓時(shí)要注意以下這5個(gè)注意事項(xiàng)：
1、測量血壓前半個(gè)小時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在做了劇烈的運(yùn)動(dòng)以后，要休息時(shí)到15分鐘之后再進(jìn)行測量，測量血壓的時(shí)候不可以說話。
2、測量時(shí)不可以吃東西。
3、測量血壓前不能喝濃茶、咖啡、酒以及刺激性的飲品。
4、血壓計(jì)與心臟需要保持在同一個(gè)水平，這樣才能夠測出比較準(zhǔn)確的血壓。
5、不要有緊張的情緒和心理，要放松心情。
測量血壓以后發(fā)現(xiàn)血壓高，要及時(shí)的采取干預(yù)措施，可以采取生活方式干預(yù)，也可以采取藥物干預(yù)。
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