吃什么可以降低血壓
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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想要降低血壓可以吃一些降壓西藥，也可以吃一些具有調(diào)節(jié)血壓功效的食物，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)以及建議之下服用一些中藥，這樣都能有效的降低血壓。
平時飲食上可多吃一些含鉀和含鎂的蔬菜水果，能很好的降低血壓和促進(jìn)身體健康。降低血壓的主要目的是防止血壓的持續(xù)升高，防止人的心腦血管出現(xiàn)嚴(yán)重的損傷，防止高血壓并發(fā)癥以及心腦血管意外的發(fā)生。
血壓比較高不僅會導(dǎo)致人出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象，長期高血壓還會影響正常的生活。
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