對心臟好的食物
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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對心臟好的食物是一些含鉀和含鎂豐富的食物。平時(shí)可以多吃一些糙米、燕麥、茄子、核桃、香蕉、櫻桃、黑莓等食物，這些食物不僅含有豐富的鉀和鎂，還含有其他的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃這些食物，對心臟是比較好的。
心臟病的患者不僅要吃一些對心臟好的食物，還要改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣。平時(shí)要好好的休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免熬夜和勞累。飲食上要注意控制，三餐定時(shí)定量，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，不利于身心的健康。
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