姜麗萍主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
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在日常生活中通過飲用一些茶飲能輔助降血壓的。但是，想要徹底地控制血壓，不能僅僅通過喝茶這一種方式來控制。

血壓略微偏高的人，在平時(shí)的生活上可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但要喝淡一點(diǎn)，因?yàn)榫G茶當(dāng)中含有茶多酚和維生素。適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能擴(kuò)張血管，這樣能夠起到輔助降壓的作用。

血壓特別的高屬于二級(jí)或者三級(jí)高血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物來進(jìn)行控制，在用藥控制時(shí)可以適當(dāng)?shù)娘嫴琛８哐獕旱娜嗽谄綍r(shí)要以低鹽、低脂飲食為主，適度鍛煉，保持情緒的舒暢與愉悅。

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