降血壓水果有哪些？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降血壓的水果有以下幾種：
第一，香蕉里面含有豐富的鉀元素，能夠輔助血壓降低，同時(shí)還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。
第二，山楂當(dāng)中含有黃酮類的物質(zhì)，降低血壓以及降低膽固醇，還可以預(yù)防心腦血管的疾病。
第三，菠蘿當(dāng)中含有的有效成分，能夠溶解血管當(dāng)中的血凝塊，促進(jìn)血液循環(huán)。
第四，檸檬含有豐富的維生素c，能夠促進(jìn)血管彈性恢復(fù)。
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