孕32周嗜睡是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕32周嗜睡，可能是因?yàn)榘滋焖臅r(shí)間比較長，體內(nèi)激素變化等原因引起的。
懷孕32周身體比較笨重，午休的時(shí)間過長，有的甚至睡四五個(gè)小時(shí)，在這種情況下在晚上會(huì)睡得比較晚，白天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)犯困的情況。到了孕晚期體內(nèi)激素水平是比較高的，所以，孕婦的新陳代謝也會(huì)增加不少，體內(nèi)熱量消耗的比較快，也是引起嗜睡的主要原因。
因此，要注意白天不要睡太長的時(shí)間，最好不要超過一個(gè)小時(shí)，晚上不要睡得太晚，早睡早起，并且每天適量的活動(dòng)，會(huì)有助于改善嗜睡的情況。
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
何謂嗜睡
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- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
怎么嗜睡
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- 丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)...婦產(chǎn)科
懷孕嗜睡與月經(jīng)嗜睡有區(qū)別嗎
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