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孕婦血糖低吃什么水果

孕婦血糖比較低,可以吃一些香蕉、蘋果、橙子、草莓、藍(lán)莓等水果。這些水果當(dāng)中都含有豐富的糖分,能夠有效的調(diào)理血糖偏低的現(xiàn)象。

懷孕期間血糖比較低,風(fēng)險(xiǎn)性比較大,如果沒有及時(shí)治療,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈眼黑、心慌氣短等癥狀。平時(shí)保證規(guī)律的作息時(shí)間,嚴(yán)格的安排自己的飲食,盡量不要空腹的時(shí)間太長(zhǎng),避免導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,影響到寶寶的健康發(fā)育。

受孕之后密切的監(jiān)測(cè)自己的血糖和血壓的變化,避免在孕期出現(xiàn)異常的癥狀,還要注意觀察體重的變化。

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