前列腺炎多吃哪些食物
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- 黃浩 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
前列腺炎的患者在日常飲食中，需要注意的是清淡飲食。平時(shí)要注意多吃新鮮的水果、蔬菜、魚、海鮮、豆類、粗糧、堅(jiān)果類食物。特別是含鋅等微量元素，含維生素E和維生素C的抗氧化食品，比如生蠔、葵花籽、西瓜子、蜂王漿等，這些食物對(duì)前列腺炎的恢復(fù)非常有幫助。
同時(shí)還需要注意多喝水，對(duì)前列腺炎患者也是有好處的。多喝水就容易多排尿，對(duì)尿道有清洗作用還能稀釋尿液，減少尿液中有害物質(zhì)，刺激前列腺，也有助于前列腺分泌物的排出。
另外，還要注意戒煙、戒酒，特別是高濃度的酒，因?yàn)樗梢源碳で傲邢俪溲?，加重前列腺炎的癥狀，同時(shí)還需要注意忌辛辣、刺激的食物。
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