什么可以解酒
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閆玉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 皮膚科
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首先，從科學(xué)上講，根本沒有可以起到“解酒”作用的食物或者藥物。但是我們可以通過一些方法來起到延緩酒精吸收的作用，讓人體醉得慢一點。例如，喝酒之前或者喝酒的同時一定要進(jìn)食食物，如酸奶、主食、蛋白質(zhì)都是不錯的選擇；其次，喝酒之后請多喝水，增加小便，加速酒精的排泄，緩解醉酒反應(yīng)。
最后，喝酒之后，如果意識還算清楚，建議可以適當(dāng)選擇一些低中強度的運動，散步、騎行、做家務(wù)是不錯的選擇，加速身體的出汗和新陳代謝，利于酒精的排出。
想解酒，還是需科學(xué)去做。
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