痛風(fēng)可以吃魚(yú)嗎
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楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)是否能吃魚(yú)要分情況來(lái)看，淡水魚(yú)相對(duì)嘌呤低一點(diǎn)，痛風(fēng)患者可以適當(dāng)進(jìn)食，像是鯽魚(yú)、草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)等。海水魚(yú)以及帶貝殼類(lèi)的海鮮的嘌呤相對(duì)較高，海水魚(yú)像是秋刀魚(yú)、沙丁魚(yú)、鯧魚(yú)等，帶貝殼類(lèi)的海鮮，比如扇貝、海蠣子等，在痛風(fēng)發(fā)作期尤其要避免食用。
因?yàn)橥达L(fēng)主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸生成增多，排出減少，繼而引發(fā)高尿酸血癥。痛風(fēng)發(fā)作期進(jìn)食高嘌呤食物可能會(huì)讓身體產(chǎn)生的尿酸量更多。所以要治療痛風(fēng)，飲食上要以低嘌呤為主，比如多吃蔬菜水果，避免飲酒及飲用含糖飲料。
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