生活上怎么治療早泄
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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生活上治療早泄的方法如下：
第一，可以通過食療緩解早泄，比如多吃補(bǔ)精固腎的食物，如枸杞、秋葵等。還可以適當(dāng)補(bǔ)充含鋅高的食物。
第二，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，有些早泄患者是因?yàn)榫褚蛩匾鸬?，建議減少緊張的情緒，積極進(jìn)行心理治療。
第三，生活中可以積極鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，多曬陽光浴。
早泄是指性生活的時(shí)間較短，早泄會(huì)影響性生活質(zhì)量，還會(huì)影響夫妻之間的情感。
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