哺乳時感冒怎么辦
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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哺乳的時候，如果有感冒的現(xiàn)象，建議大家不用太過于著急。如果只是普通的感冒的話，它大概有一個自限性的，基本上在5到7天左右就會痊愈。這個時候大家不用恐慌繼續(xù)給寶寶母乳就可以，但是日常生活上飲食需要調(diào)整。
多喝水促進(jìn)排泄，同時還應(yīng)該要注意飲食要清淡。多吃一些富含VC豐富的食物，增強抵抗力。同時還應(yīng)該要注意，大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂性鰪姷挚沽Φ氖澄?，比如說適當(dāng)?shù)某砸恍└缓}的一些食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高抵抗力。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，有助于促進(jìn)身體的一個自我修復(fù)，促進(jìn)感冒的病程。
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