小孩近視吃什么改善視力
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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小孩近視可以平時攝入以下幾種物質(zhì)進行改善：
一，蛋白質(zhì)多的食物。比如排骨、雞蛋、牛奶等，可以促進鞏膜增強堅韌度，有助于保護眼睛。
二，蔬菜類。比如胡蘿卜，富含豐富的胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化成人體需要的維生素A，幫助維持眼睛的正常功能。還有玉米，富含豐富的葉黃素，具有強大的抗氧化功能，可以起到抗眼睛老化的作用。
三，藍莓。富含豐富的花青素，不僅抗氧化，還可以保護眼睛。
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