孕婦餐后血糖高吃什么
孕婦餐后血糖高可以吃粗糧、豆制品、低熱量蔬菜等。
1、粗糧：比如蕎麥面、燕麥、玉米等，這些食物中的糖分含量比較少，而且富含維生素、膳食纖維素等，對(duì)降血糖有一定幫助。
2、豆制品：比如大豆、豆腐、豆?jié){等，這類食物中蛋白質(zhì)的含量比較高，可以補(bǔ)充機(jī)體所需，輔助降糖。
3、低熱量蔬菜：比如冬瓜、萵筍、生菜等，其中微量元素、礦物質(zhì)、膳食纖維素的含量比較豐富，不僅可以補(bǔ)充機(jī)體能量所需，還可以降低膽固醇，延緩血糖上升。
孕婦餐后血糖高時(shí)，需及時(shí)在醫(yī)生配合下進(jìn)行飲食調(diào)理，避免出現(xiàn)妊娠糖尿病。
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