孕婦感冒吃白蘿卜好嗎
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王希英 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 呼吸內科
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孕婦感冒吃蘿卜通常比較好。
孕婦出現(xiàn)感冒很可能是上火的原因,而蘿卜當中的膳食纖維含量比較高,可以促進腸道的蠕動,能夠改善便秘,有助于盡快降火氣,對于感冒的盡快恢復有幫助。另外,在懷孕期間適量吃些蘿卜能夠幫助預防妊娠高血壓綜合癥。懷孕期間需要營養(yǎng)均衡,膳食應該保持多樣化,不僅要補充維生素和礦物質,還要注重蛋白質的攝入。
孕期女性還要遵醫(yī)囑定期進行孕檢,有利于監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況。
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