孕婦感冒了能喝魚湯嗎
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王希英 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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孕婦感冒了是可以喝魚湯的。
魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，且其中含有的脂肪率又比較低，所以能夠很好的給感冒中的孕婦補充營養(yǎng)，提高其免疫力，并且也不會太過于油膩。
另外，孕婦在感冒期間也要注重睡眠結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，而且也要多喝溫開水，增加排尿量，以達到促進體內(nèi)新陳代謝的目的。在飲食方面除喝魚湯外，也可以增加小米粥等養(yǎng)胃的食物進行調(diào)理。
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