孕婦感冒能吃李子嗎
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王希英 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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孕婦是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├钭拥摹?/p>
由于李子是常用的水果，它含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素，比如鈣、鐵、鋅以及微量元素均是比較高的，適當(dāng)?shù)氖秤美钭涌梢灶A(yù)防懷孕期間出現(xiàn)的缺鐵性貧血，可以促進(jìn)鐵的吸收，另外還可以促進(jìn)孕婦的消化功能，預(yù)防便秘。但由于里子內(nèi)含有大量的果酸，食用大量的李子容易引起消化不良或者腹痛、腹瀉等胃腸不適。
懷孕期間建議多吃一些蔬菜水果，注意定期對(duì)胎兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行產(chǎn)檢。
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