孕婦能不能吃折耳根
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦能吃折耳根。
折耳根也叫做魚(yú)腥草，是生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值。折耳根從中醫(yī)的角度上可以起到消炎的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上含有豐富的蛋白質(zhì)以及碳水化合物，也含有多種維生素，能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有益。所以孕婦平時(shí)適當(dāng)吃些折耳根比較有好處。
孕婦吃折耳根也需要注意不能吃得過(guò)多，吃多了反而對(duì)身體不利。平時(shí)要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免偏食、挑食。
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